안녕하세요. 이용학 약사입니다.
정해진 나이는 없습니다.
평소 관절 건강이 염려가 되면 그 시점부터 복용을 하시면 됩니다.
일반적으로는 관절에 불편감이 생기거나 관절을 많이 사용하는 직군에 있어 건강을 챙기려는 분들이 많이 복용하십니다.
질문자님이 관절 건강이 염려가 되는 이유가 있으시다면 복용을 하시면 되고, 원래 몸에 존재하는 인체 구성물질 중 하나이므로 장복하셔도 문제가 없습니다.
소 유래 콘드로이친은 사실 크게 중요하지는 않습니다. 최근 광고에서 뭐라도 특별함을 하나 내세우기 위해 강조해서 소 유래 콘드로이친이 유명해진 것이지 의학적인 장점은 크지 않습니다.