약·영양제
흡연자에게 좋은 비타민은 뭐가있을까요?
흡연자에게 좋은 비타민은 뭐가있고
안좋은 비타민도 있을까요?
궁금해서 질문 드립니다.
지금 비타민 B를 먹고 있는데 계속 먹어도 될지 궁금해요
답변 부탁 드리겠습니다~
미리감사드립니다.~
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2개의 답변이 있어요!
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안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 이병도 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.비타민C
비타민C는 흡연자들뿐만 아니라 흡연을 안 하시는 분들에게도 좋은 효과를 주는데요.
흡연자들의 기준에서 보면 담배 한 대를 태우는 것은 체내의 비타민이 약 25mg가 파괴되는 것과 같아 곡 보충해주세요리노레익산, 레시틴 카테킨 성분도 추가하시고요
안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.흡연을 하면 비타민B,c가 많이 고갈됩니다.
지금처럼 비타민B 잘 챙겨드시면 좋고 비타민C도 챙겨드실 수 있으면 챙겨드시면 좋겠습니다.
안좋은 비타민보다는 드시면 안되는 약은 있습니다. 예를 들어 피임약을 드실떄는 금연하시는걸 강조드립니다.
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