요즘 엎드려서 핸드폰을 하다가 자게되는 경우가 몇번 있었는데 다음날 되면 계속 코가 막힌 느낌이 드네요. 어떤 원리로 이렇게 되는건지, 아니면 그냥 우연인건지 궁금합니다. 그리고 엎드려서 자면 몸에도 안좋은가요? 습관이라 고치고 싶은데 안좋은 이유가 있다면 상세히 말해주시면 더 잘 고칠 수 있을 것 같아요 .
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.머리에 있는 상악동이라는 공간과 비강은 서로 연결되어 있습니다 상악동 안에 점액물질이 섬모운동으로 비강으로 배출되게 되는데 엎드려서 잤을경우에 이운동에 방해가 되어 코가 막힐수 있어요.
엎드려잤을때 코가 막히셨다면 바른자세로 주무실수 있도록 노력하시는것이 좋습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
코막힘으로 문의를 주셨습니다.
코 안 상태를 우선 봐야겠지만 비중격이 휘거나 비후성 비염 등의 비염이 있는 경우 코막힘을 야기할 수 있습니다. 비주기 (nasal cycle)에 따라 좌우가 번갈아 가며 코가 막히는 증상이 나타날 수도 있습니다.
또한 본인이 모르는 이물이 들어가 있는 경우도 가능성이 낮지만 있을 수 있으며, 코 안이 건조한 경우에도 막힌다는 느낄 수 있습니다.
오트리빈과 같은 비충혈제제를 장기간 사용하시면 오히려 코막힘이 악화되는 부작용이 생길 수 있습니다.
정확한 진료를 위해 근처 이비인후과 내원하셔서 한번 코안의 건강상태를 확인해보시기 바랍니다.
쾌차하시길 바랍니다.