멀티비타민과 비타민D 밀크씨슬같이먹어도되나요?

Question

성별

남성

나이대

30대

기저질환

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현재 건강챙긴다고(간수치가높아요) 멀티비타민(a.b.c.d포함)1개 일반 비타민d 1개 그리고 밀크시슬 1개 총 3개같이먹고있는데 이렇게먹어도 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 이준호 약사입니다.

네 큰 상관은 없습니다만 비타민A를 과다복용 및 장기복용하면 간수치에 악영향을 끼칩니다. 가능하면 멀티비타민은 제외하고 약국용 일반의약품 종합비타민으로 드시는 걸 추천드려요. 또한 식단과 충분한 수면 그리고 적당한 운동도 병행해주시면 간수치도 조절할 수 있을겁니다.

Answer 2

안녕하세요. 박호현 약사입니다.

멀티비타민의 제품에 따라 많이달라질것으로 사료됩니다. 비타민 D 가 과량으로 들어있다면 추가로 비타민 D 를 사용하시는걸 권해드리지는 않으며 밀크씨슬은 추가해서 사용하셔도 무방합니다.

답변이 도움이 되셨길 바라며 오늘도 좋은하루보내세요 감사합니다.

Answer 3

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.

지금 올라주신 성분들은 같이 복용 가능합니다. 간 수치가 높다면 사실 알콜성인지 비알코올성인지에 따라서는 조금 달라지는데요. 비알코올성이라면 카르니틴이나 오메가3가 추가되면 좋을것 같습니다.

Answer 4

안녕하세요.

영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 비타민D가 겹치는 것으로 보입니다. 하루에 복용하기 적절한 용량인지 확인하면서 드시는 것이 좋겠습니다. 간이 좋지 않을 때는 영양제 종류를 줄이는 것이 간의 회복에 도움되겠습니다.