꾸준하게 마늘을 먹으면 어떤 효과가 있나요?

Question

하루 3알정도 꾸준하게 마늘을 먹으면 건강이 좋아진다는데 어떤점이 좋은가요? 면역력이 증가하나요?알고계시면 알려주세요 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 마늘은 항암효과가 있어서 많이 먹을수록 건강에 좋다고 들었습니다. 꾸준히 매끼니마다 챙겨드세요.

Answer 2

안녕하세요. 힘센조롱이171입니다. 우리 많이 먹는 마늘은흔히 항암효과 있다합니다 하지만 많이 섭취하지 마시고 일일 용량에 맞게끔드시는걸 추천합니다

Answer 3

안녕하세요. 너그러운다향제비269입니다.마늘은 항암효과 면연력강화 자양강장제 등 여러가지고 좋다고 합니다 저는 마늘을 쩌서 꿀에 재워두고 하루에 한스푼정도 먹고 있는데 피로감이 덜 한것 같습니다