그래놀라가 몸에 좋은 이유가 무엇인지 궁금합니다.

Question

그래놀라가 몸에 좋다고하는데 어떤 성분이 있어서인지 혹은 영양소의 균형이 좋아서인지 궁금하여 질문드립니다. 그래놀라에 대해 알려주세요.

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

그래놀라는 오트밀을 활용하여 만든 제품이지만 과도한 당분이 함유되어있지않은지 확인하는것이 좋습니다