금전적으로 절약하면서 건강한 식사를 유지하는 방법이 뭐에요?

Question

요즘에 물가가 너무 올라서요. 식비가 너무 많이 나가더라구요.

그래서 절약하면서 건강한 식사를 하고 싶은데요.

금전적으로 절약하면서 건강한 식사를 유지하는 꿀팁이 있나요?

Answer 1

안녕하세요. 외로운침팬지184입니다.

제철채소나 과일이 그나마 조금 저렴할거에요

그래서 조금씩사서 드시면 건강한 식단이 될거에요

Answer 2

안녕하세요. hye2304입니다.식비가 비싸죠?

그래도 재료를 갖추어 집에서 해먹는 밥이 건강하고 저렴해요. 멸치나 콩자반 같은 밑반찬에다 김치랑 야채위주의 집밥이 건강 하고 경제적이라 생각합니다