밤 낮 바꾸는 효과적인 방법은 어떤게있을까요

Question

밤 낮을 바꾸는 효과적인 방안으로는 어떤게 있을까요?

습관이 들려면 어느정도 시간이 지나야 길들여질지 궁금해요

경험이 있으면 말씀부탁해요

Answer 1

안녕하세요. 대담한칠면조172입니다.

밤낮바꾸는거 하루만 하면 고칠수 있어요. 하루만 낮에 안주무시고 참았다가 밤에 주무시면 바로 바꿀수있어요.

낮잠은 금지입니다