운동을 하면서 부상을 예방하는 방법이 있을까요?
운동을 하면서 부상을 예방하는 방법이 있을까요?
운동하면서 다치는 경우도 많아서 질문 남깁니다.
어떻게 하면 부상 예방에 좋은 방법이 있을까요???
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2개의 답변이 있어요!안녕하세요. 냉정한타킨287입니다.
운동을 하면서 부상을 예방하는 방법은 충분한 준비운동을 하면 됩니다 충분한 준비운동 하셔서 부상이 없길 기원합니다!!!
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운동을 하면서 부상을 예방하는 방법이 있을까요?
2개의 답변이 있어요!