EMS전기자국 운동이 어떤건가요?

Question

뉴스 기사를 보니 EMS전기자극 운동이라는 것이 있던데 어떤 운동인지 궁금합니다. 어디에 가면 이런 운동을 할수 있는지 비용이나 운동효과 등이 궁금합니다.

솔직한저빌269 · Accepted Answer

EMS 전기자극운동은 전기적 자극을 이용하여 근육을자극하는방법으로 강화및근력향샹을 목적으로사용됩니다

근육수축을유발하여 근육을강화할수있으며 회복을촉진하거나 경직을완화하는데도움을줍니다

인빈시블진짜임모탈 · Answer

안쓰는 근육을 움직이는 저주파 시스템입니다. 그러면 죽어잇던 신경듀 좀 살아난다는 근거가 있거든요 체외충격파 약한 버젼입니더

헬스