멀미를 할 때 창문 밖을 보거나 창문을 열면 멀미가 괜찮아진다는데 왜 그런건가요??

Question

멀미를 할 때 창문 밖을 보거나 창문을 열면 멀미가 괜찮아진다는데 왜 그런건가요??

차를 타고 이동하면서 휴대폰을 보면 더 멀미가 나는 것 같은데 정말 그런건가요??

멀미를 해도 참을만 하면 해도 되는 건가요?? 몸에 해로울 수 있을까요??

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 의학박사 곽성찬 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

멀미는 발생하는 이유는 눈으로 보이는 시각 정보와 내이의 전정기관에서 인지한 평형 감각 정보가 차이가 나면서 발생하게 됩니다. 차를 타고 이동하는 동안 휴대폰을 보게 되면 시각 정보가 휴대폰에 국한되어 차의 움직임을 느낄수 없는 상태에서 몸은 이동하는 차의 움직임 을 느끼게 되는데 이러한 차이에서 오는 부조화 때문에 멀미가 생기게 됩니다.

반대로 창밖을 바라보면서 시각으로 몸이 이동하고 있다는 정보를 습득하게 되면 몸이 느끼는 이동 감각과 일치하기 때문에 멀미가 줄어들게 됩니다.

멀미 자체가 몸에 해롭다기 보다는 멀미로 인해 발생할 수 있는 구역, 구토시 위액이 역류하면서 식도 및 후두에 손상을 줄 수 있습니다.

도움이 되는 답변이 되기를 바랍니다.