배가 고프면 왜 갑자기 화가 나고 짜증이 솟구칠까요?

Question

사람이 배가 고프면 민감해지고 그러다보니 갑자기 화가난다거나 그리고 짜증이 솟구치는 경우가 많습니다 이러한 경향을 보이는 이유가 무엇일까요

Answer 1

사람의 정신과 감정은 몽 의 상태와 긴밀한 유기체입니다 따라서 사람이 배가 고프면 민감해지고 화가난다거나 짜증이 솟구치는 경우는 당연한 결과입니다 몸이 머리에 욕구충족을 요구ㅅ나고.머리는 이를 수용해 감정으로 표현합니다 이러한 경향은 몸과 마음이 하나라는 표현같습니다

Answer 2

사람이 배가 고프면 화가나고 짜증이 나는 이유는 스트레스를 받기 때문입니다.

배가 고프면 혈당이 떨어지는데 혈당이 떨어지면 스트레스 호르몬이 분비되고 감정 조절이 안되는 것이죠.

Answer 3

배가 고프면 혈당이 떨어지고 뇌에 필요한 에너지가 부족해지면서 감정 조절이 어려워질수 있습니다. 특히 공복이 길어지면 스트레스 호르몬이 증가해서 예민함과 짜증이 커지기도 합니다. 그래서 흔히 행그리(hangry)라고 표현합니다.