뼈 관절에 효능 있는 기능 식품이 추천해주세요!

50대 인데 뼈 관절이 좋지 않아서 걱정입니다.

병원 가기 전에 효능 있는 식품이 있을지 추천 주시면 감사하겠습니다.

건강 관리를 조금씩 해서 해결 방안을 찾는 것이 필요합니다.

매일매일 병원을 갈 수도 없고 확실하게 건강 회복을 하는

것이 더 필요하고 확실한 판단을 갖출 수 있을 거 같아요!!

더 확실하고 좋은 지식인 답변을 주시면 감사하겠습니다.