잠자는여우

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삶에 원동력이 되는 것들에는 어떤 것이 있을까요

안녕하세요,

삶에 원동력이 되는 것들에는 어떤 것이 있을까요?

가끔씩 지치거나 힘들 때, 하기 싫은 일이 있을 때

뭐가 원동력이 될까요

2개의 답변이 있어요!

  • 안녕하세요. 조계준 청소년상담사입니다.

    삶에 원동력이 되는 것들은 사람마다 모두 다릅니다. 저는 항상 출퇴근하는 반복적인 삶에 지쳤을 때 퇴근 후에 맛있는 것을 먹는다던지 아니면 사랑하는 사람을 만난다던지 이런 소소한 일상이 저의 원동력이 되지 않았나 싶어요. 또한 내가 사랑하는 반려동물을 보면서 내가 열심히 살고 돈을 벌어서 밥과 간식을 사주는 것이 저의 삶에 힘을 보태주는 것 같아요.

    그래서 너무 거창한 것을 생각하기 보다 소소한 행복을 찾으며 소소한 것에 내 삶의 원동력을 찾아보는 것은 어떨까 싶습니다.

  • 안녕하세요. 윤민혁 심리상담사입니다.

    기본적으로 개인의 삶의 원동력을 유지하는 가장 큰 축은 가치관입니다.

    삶에서 추구하는 우선순위를 명확하게 인식할 수 있을만큼 설정하고,

    그에 대한 고민을 꾸준히 하며 수정해나간다면

    삶에 모든 행동과 생각에 뚜렷한 목적이 생기는 것과 같습니다.

    목적이 뚜렷한 행동들은

    힘들거나 어려운 일에 대한 동기를 유지하는 가장 큰 원동력이 됩니다.

    둘째로, 이러한 원동력을 유지하기 위한 에너지를 생성하기 위해서는

    삶에 행복하고, 즐거운 일들이 한 번 크게 있는 것이 아니라

    매일, 자주 신체적/정신적으로 행복감을 경험해야만 합니다.

    이러한 행복감은 삶의 원동력이 있을 때 이를 지속하게 해주는

    좋은 에너지원이 됩니다