비타민C를 많이 섭취하여도 필요한 만큼의 이상을 흡수하게 되고 나면 질문자님께서 말씀하신대로 소변으로 배출이 되기 때문에 아이가 비타민C를 많이 먹는다고 너무 걱정하실 필요는 없습니다. 하지만 무엇이든지 과유불급이기 때문에 지나치게 많이 섭취하여 소변으로 배출 되는 것보다 많은 양을 섭취하면 비타민C 과다로 문제가 생길 수 있으니 잘 지도해주시길 바랍니다.
비타민 C는 하루 필요량 이상으로 복용한다고 해도 모두 신장으로 배설됩니다. 건강에는 특별한 문제가 생기지는 않지요. 다만 많이 먹을 때 속이 쓰릴 수가 있습니다. 그래서 속이 쓰리다면 복용을 중단하는 것이 좋습니다. 아이들이 먹는 비타민 사탕에는 비타민이 별로 들어 있지 않습니다. 많이 먹는다고 좋은 것은 아니지만 절제시킬 필요는 있을 듯 합니다.