학문
치매의 원인이 보통 무엇인가요???
안녕하세요!!
치매의 원인으로 유전적인 요인이 크다고 하는데요..
그런데 유전적인 요인은 어쩔 수 없는 부분이 크고 환경적인 요인도 분명히 있을 것 같은데
치매의 환경적인 요인들에는 무엇이 있는지 궁금합니다..
답변부탁드립니다!
감사합니다~~!
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안녕하세요. 박창민 수의사입니다. 치매의 환경적인 요인들로는 교육 수준 및 지적 활동, 운동 부족, 식습관, 수면 부족 등이 있습니다. 감사합니다.
말씀하신대로 치매 발병에 영향을 미치는 다양한 환경적인 요인이 있습니다.
먼저 생활 습관입니다.
흡연과 음주, 운동 부족, 수면부족, 불균형한 식습관 등이 뇌건강에 악영향을 주는 것으로 알려져 있으며 이는 치매로 이어질 가능성이 높은 것으로 보고 있습니다.
또한 고혈압이나 당뇨, 고지혈증, 비만, 심혈관 질환 등 만성질환이나 현대인들이 겪는 각종 환경 오염 역시 치매로 이어지는 주된 이유입니다.
치매의 환경적 요인으로는 흡연, 음주, 고혈압, 당뇨, 비만, 운동 부족, 사회적 고립, 영양 불균형, 수면 부족, 우울증 등이 주요 원인입니다. 유전적 요인은 조절하기 어렵지만 이러한 환경적 요인은 생활습관 개선으로 예방 가능성이 높습니다. 따라서 건강한 식습관, 규칙적 운동, 두뇌 활동, 사회적 교류 유지가 치매 예방에 중요합니다.