지금 같은 연휴는 매일 하는 운동이 하기 싫다는 생각이 드는데 그래도 하는게 맞는거죠?

Question

10월 3일부터 이어지고 있는 연휴는 모든 사람에게 휴식을 주면서 여행이나 만나고 싶은 사람들을 만나는 좋은 기간에 해당합니다. 하지만 편하다 보니 매일 하던 운동은 하기 싫다는 생각이 드는데 그래도 하는게 맞는거죠?

Answer 1

요즘같은 연휴에 운동은 누구나 하기싫어질 수 있습니다.

이럴때 깔끔하게 운동을 잠시 접고 연휴가 끝나면 새로운 마음가짐으로 운동을 다시 시작하면 됩니다.

Answer 2

연휴에 운동을 하기 싫은데 그래도 건강을 생각한다면 운동을 하는 것이 좋기는 합니다. 하지만 컨디션이 너무 좋지 않고 운동할 마음도 생기지 않으면 하루 제대로 쉬는것도 좋습니다.

Answer 3

그래도 하는게 맞는 것 같습니다 물론 하루쯤이야 쉴 수 있겠지만 하루 쉰다고 해서 달라질것 별로 없겠지만 하루의 휴식을 맛보고 나서 그 달콤함을 잊지 못하는 사람들이 정말 많습니다 앞으로의 운동할 날들을 생각해서라도 나중의 내가 알아서 하겠지라는 생각 보다는 오늘의 내가 직접 움직여서 운동을 하는게 맞는 것 같습니다 한번 나태해지면 빠져나오기 힘들잖아요 그래서 오늘도 운동을 하는게 좋은 판단이지 않을까 싶습니다 이럴때일수록 본인일을 열심히 하는 사람들이 진짜 강한 사람입니다