건강관리
비피아이스포츠 프로틴 먹으면 하루만에 살 찌나요..
안녕하세요 저는 학생선수인데요
제가 지금 체중이 41.700인데
내일까지 1키로 좀 넘게 체중을 찌워야한단말이에요
그래서 집에 박혀있던 비피아이스포츠 프로틴을 찾아서
먹으려했는데 24g에 130칼로리란말이에요
근데 두스푼을 했는데 한번은 37g 한번은 34g이
나왔어요 이거 먹고 밥 2공기정도 먹고 또 프로틴
마실껀데 내일까지 1키로 찌겠죠..? 내일 학교에
프로틴 타가서 더 마실 생각입니다 프로틴 다 마시면
파워에이드도 마실 생각이구요.. 집에는 간식에
아예 없는 상황입니다..
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
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