회사 업무 스트레스 극복방법이 있나요?

Question

최근들어 보직이 이동되면서 업무량이 부적 늘어나고 처음 접해보는 업무로 스트레스가 너무 많이 쌓여 병 날거같아요. 보직 전환 후 업무 스트레스 어떻게 극복을 해야할까요?

Answer 1

안녕하세요. 후드티 130입니다.

처음 업무를 맡은 것이여서 아마 적응을 하는데까지는 어느 정도 시간이 소요될 것으로 생각됩니다.

업무 스트레스는 쌓아두지 마시고 운동이나 취미 생활을 하시면서 그때그때마다 바로 풀어주시는 것이 좋을 것 같아요.

Answer 2

안녕하세요. 남다른고슴도치263입니다.....

제 생각에는... 계속 버티면 병나요

너무 스트레스 받으면 이직을 하셔야 해요 ㅠㅠ

Answer 3

안녕하세요. 아이스티샷추가입니다.

특별한 취미는 있으신가요?

저는 스트레스를 풀기 위해 취미를 갖는 것이 중요하다고 생각합니다!

Answer 4

안녕하세요. 선한산양109입니다.

일이 익숙해질때까지 기다리는 방법밖에 없을거같아요

뭐든 처음하는일은 어렵고 더디기마련이죠

Answer 5

안녕하세요. 고귀한왜가리159입니다.

스트레스는 정공법(근원제거)가 제일좋습니다

필요로하는 스킬을 잘익히시면 좋습니다

그게 여의치않는상황이심

숙면과 맛있는음식먹기같은것들로 스트레스완화시켜보세요~