10개월 아기 이유식 식단이 고민입니다ㅜ

Question

10개월 아기 이유식 식단이 고민입니다ㅜ영양소부분에서도 잡고싶고 맛도 함께 아이를 만족시켜주고 싶은데 엄마가되서 이걸 갈피를 못잡겠네요ㅠ추천부탁드러요

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

기본적으로 아이가 성장에 필요한 단백질과 칼슘등을 꾸준히 보충을 해줘야 합니다.

기본 베이스에 소고기를 두고 거기에 첨가 할수 있는 브로콜리, 시금치, 버섯 등과 같은

것을 추가 하시면 될것 같습니다.