10개월 아기 이유식 어떻게 해야 하나요
10개월 아기입니다.
이제 죽같은 이유식 만들어 먹이고 쌀밥도 먹이고 있는데 같이 줘야할게 있나요?
너무 밥만 먹이니까 실증내는거 같아요
9개의 답변이 있어요!안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이 이유식을 먹일 때 너무 쌀밥이나 죽을 먹일 필요는 없습니다.
어느정도 간을 하여도 괜찮습니다. 또한 아이 이유식에 고기류나 야채류를 섞여
먹여보시는 것도 좋습니다. 이유식도 맛이 있어야 아이가 잘 먹습니다.
맛있는 이유식으로 아이가 잘 먹도록 조리해 주시길 바랍니다.
안녕하세요. 박일권 육아·아동전문가입니다.
다양한 재료를 부드럽게 만들어 주세요.
밥만 먹으면 아이도 맛이 없고 지루함을 느낍니다.
그리고 적당한 양의 과일도 주시면 좋습니다.
안녕하세요. 전중진 육아·아동전문가입니다.
이유식을 할 때에 다양한 것들을
토핑형식으로 제공하여 아이의 기호도를 살펴보시길 바랍니다.
아무래도 10개월인만큼 선택의 폭도 넓어졌으니 토핑형식으로
해보시길 바랍니다.
안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.
10개월이 되었다면 고기류나 채소등 아이가 좋아할만한 음식들을 같이 조리해주셔도 무방할수있습니다.
단 조리를 할때 최대한 잛게 해주시는것이 좋겠습니다.
안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.
아기에게 쌀죽과 밥만 먹이기 보다는 영양가가 골고루 들어있는 다양한 음식을 맛보게 해야 합니다.
쌀죽 또는 밥에 한번에 한 가지씩 음식을 추가하시면 됩니다.
고기를 잘게 다져서 간이 없게 주거나, 다양한 야채를 조금씩 늘려가는 것도 좋습니다.
안녕하세요. 이정훈 육아·아동전문가입니다.
생후 9개월이 지나면 모유나 분유의 양과 이유식 섭취량이 역전되면서 이유식을 통해 보다 더 많은 영양을 공급 받게 됩니다. 이 시기에는 치아가 4~6개 정도 나고, 설사 치아가 모두 나오지 않아도 잇몸과 혀로 음식물을 부수어 먹을 수 있어 아기는 작고 부드러운 덩어리 음식을 오물오물 씹게 됩니다. 총 열량의 50~60%를 이유식으로 줍니다. 이시기에는 고기는 매일 주고 잎채소, 노란 채소, 과일도 매일 먹어야 합니다. 음식에 간을 하지 말고 가능하면 설탕도 첨가하지 마십시오. 원래 짠 김치, 된장 같은 음식은 먹이지 않는 것이 중요합니다.
