옆구리 살 빼는 방법 알려주세요

Question

옆구리에 살이 너무 많이 쪄서 너무 고민이 많은데 옆구리살빼는 방법좀 알려주시면감사하게씁니다 글고 전신운동도 알려주세요ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 우라같이노다지79입니다. 옆구리 뱃살 빼는 방법은 다른거 필요없습니다.

무조건 달리기가 최고입니다.

무조건 뛰면 빠지게 되어 있는데 쉬지말구 한 40분정도가 적당하더라구요