고민상담
스스로 계획했던 것들을 자꾸 지키지 못하는데 저를 어찌하면 좋을까요?
평소에 공부든 일이든 스스로 계획했던 것들을 자꾸 지키지 못하는데 이런 저를 바꾸고싶은데 혹시 좋은 방법이 있으실까요? 변하고싶네요ㅠ
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 깍듯한 지어새 108입니다
일단 의지가 약하신거 같습니다
처음부터 지키기 힘든것보다는 일상에서 지키실수 있는것부터 하나하나 이루어 보세요
일찍기상하기 친구와다투지 않기등 할수있는것 부터 하시면서 본인과의 약속을 꼭지키세요
의지를 키우시고 지켜나가세요 꼭 입니다
안녕하세요. 세상끝에서의시작다시일어서자입니다.
어떻게보면 이런문제는 스스로가 게으르고 하고자하는 의욕이 없다고 봐도 무방할듯합니다 계획을 세우는 이유가뭔지 무엇때문에 세우는지를 생각해보세요
안녕하세요. 사려깊은불사조입니다.
자신이 계획한 것을 지키지 못하는 것은 매우 일반적인 문제입니다. 그러나 당신이 이 문제를 극복하기를 원한다면, 몇 가지 유용한 방법을 소개해 드릴 수 있습니다.
작은 목표를 세우세요. 작은 목표를 세우면 성취감이 높아지고, 더 큰 목표에 도달하기 위한 동기부여가 됩니다. 또한, 작은 목표를 달성하면 자신감이 생기고 계획을 지키는 습관이 자연스럽게 형성됩니다.
습관을 만드세요. 습관을 만들면 일상적으로 지켜지는 것이기 때문에, 자신이 계획한 일을 지키는 데 큰 도움이 됩니다. 습관을 만들기 위해서는 꾸준한 노력과 시간이 필요하지만, 한 번 만들어지면 자동적으로 이루어집니다.
계획에 유연성을 두세요. 모든 계획이 완벽하게 실행될 수는 없습니다. 때로는 예상하지 못한 일들이 발생할 수 있습니다. 따라서 계획에 유연성을 두면 예기치 못한 일이 발생했을 때도 쉽게 대처할 수 있습니다.
자신에게 동기부여를 줄 수 있는 방법을 찾으세요. 자신에게 동기부여를 줄 수 있는 방법은 다양합니다. 예를 들어, 친구나 가족에게 계획을 공유하고 지켜낸다는 것을 약속하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 계획을 성공적으로 실행했을 때 자신에게 보상을 주는 것도 좋은 방법입니다.
실패를 받아들이세요. 모든 계획이 항상 완벽하게 이루어질 수는 없습니다. 때로는 실패하거나 계획을 지키지 못할 수도 있습니다. 그러나 이러한 실패는 새로운 배움의 기회가 될 수 있습니다. 실패를 받아들이고 다음번에는 더 나은 방법을 찾아보세요.
이러한 방법들을 참고하여 자신이 계획한 것을 지키는 습관을 만들어보세요. 첫 걸음은 언제나 어렵지만, 꾸준한 노력과 시도 끝에 성공할 수 있습니다.
안녕하세요. 질문이답변을 만날때 지식플러스입니다.그렇게 자꾸 해야 할것을 미루거나 지키지 못하면 좋지 않은 미래가 다가 올수 있다는것을 인지 하고 명심하셔야 합니다. 상상해보세요. 허무해진 미래를 정신이 버쩍 들지 않습니까>?