명상할 때 손바닥을 위로 보게하는 이유는?

Question

명상할 때 보통 보면 손바닥을 위로 향하게 두잖아요? 그 이유가 있는 건가요? 무릎쪽을 향에 손바닥을 두면 안되는 걸까요? 특별한 것이 있는 지 궁금합니다.

Answer 1

질문자님께서 손바닥을 위로 향하게 해서 지폐한장을 가만히 올려 놓아 보세요 특히 천원짜리가 잘 먹히는데요

시간이 지나면 양쪽으로 접혀집니다

기의 흐름이 느껴질겁니다

이것을 과학적인 근거를 찾아보면 어느정도 깨닫게 될 것입니다

아마도 기온의 흐름과 연관이 있는 것 같습니다

Answer 2

명상에서 손바닥을 위로 향하게 하는 것은 일반적인 자세 중에 하나인데요. 몸과 마음을 안정시키고 명상에 집중하기 쉽도록 돕는 역할을 한다고 하겠습니다. 손바닥은 에너지 중심이 집중된 부위 중에 하나인데요. 손바닥을 위로 향하게 하면 몸의 에너지 흐름이 자유롭게 흐를 수 있게 도와주고요. 이것이 명상 시에 몸의 에너지가 자유롭게 흐르도록 돕는 역할을 하는 것입니다. 손바닥을 위로 향하게 해서 몸의 상반부와 하반부가 연결되는 느낌을 주고요. 이것이 몸의 전체적인 안정감을 높이고 명상에 몰입하기 쉽도록 도와줍니다. 손바닥을 위로 향하게 하는 것이 일종의 의식적인 행위이기도 합니다. 이것이 명상에 집중하고 현재 순간에 집중하는데 도움을 주는 것입니다.

Answer 3

명상은 가장 편한 자세로 머릿속을 비우고 이뤄지는 행위이기 때문에 자연스러운 동작이 가장 중요합니다. 만약에 손바닥을 아래로 하는 게 자연스럽다면은 그렇게 하셔도 무방합니다