30대 후반에도 키가 클 수가 있나요?
현재 만으로 38세인데, 건강검진을 하면서 같은 곳에서 똑같은 방식으로 키를 측정했는데, 약 1.2cm가 더 크게 나왔습니다. 올해부터 운동을 시작하고 자세를 바르게 하기 위해 노력하고 있는데 그것 때문에 교정이 되어 크게 나온 것인지 아니면 키가 큰 것인지 모르겠네요. 교정으로도 1.2cm가 클 수 있나요? 아니면 키가 큰 걸까요?
안녕하세요. 김나영 의사입니다.
운동, 자세교정으로 인해 키가 더 크게 측정될 수 있습니다. 자세를 바르게 하면 척추 압박이 줄고 곧게 펴지면서 실제 키보다 더 크게 보일 수 있습니다. 특히 운동, 스트레칭으로 척추와 근육이 유연해졌다면 1-2cm 정도 차이가 날 수 있습니다. 측정 환경이나 시간대에 따라서도 키가 달라질 수 있는데 아침에는 척추 디스크가 밤새 수분을 흡수하면서 키가 더 크게 측정될 수 있습니다. 하루 중 측정 시간이나 기기 오차도 영향을 줄 수 있습니다.
일반적으로 성장은 20대 초에 멈추지만 드물게 호르몬 변화나 특정 조건으로 인해 약간의 키 성장이 있을 수도 있습니다.
답변이 도움이 되었길 바랍니다.
안녕하세요. 김수비 의사입니다.
성장판이 닫히는 20대 이후에는 자연적으로 키가 크기는 어렵답니다. 건강검진할 때마다 키가 약간씩 차이가 나는 이유가 무엇인지 알 수는 없지만 이론적으로는 가능하지 않답니다. 키를 재는 방법이나 자세에 따라 약간씩 차이나게 나올 수는 있으니 참고하시면 좋겠습니다. 감사합니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
성장기가 지난 성인이 키가 더 자라는 경우는 없습니다.
좋지 못한 자세의 교정으로 인한 효과나 키를 측정할 때 오차의 가능성이 생각됩니다.
안녕하세요. 채홍석 가정의학과 전문의입니다.
업로드해주신 증상의 설명과 자료는 잘 보았습니다.
30대 후반에 성장이 되었다고 보기는 어려울 것 같습니다
자세가 교정이 되었거나 측정에 오차가 있거나 등 다른 요인일 가능성이 높습니다.
안녕하세요. 오현수 의사입니다.
자세 교정등으로 말씀하신 정도의 키가 클수 있지만,
만약 키뿐만 아니라 손가락등의 변형이 있으면서, 지속적 키 성장이 일어난다면 뇌종양등을 의심해보아야겠지요.
가능성 극히 낮아보이고요..
자세 좋아져서 키가 조금 커진것 같습니다. 답변이 도움되었기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 김록희 한의사입니다.
네 30대에 키가 자라난것은 아니시고 척추를 바로 세우는 운동을 하고 스트레칭을 하시면 1.2센티 정도는 더 크게 나올수 있습니다
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
굽은 척추가 펴지면서 키가 크게 측정될 수 있습니다.
성장기가 끝난 20대부터는 실제 키의 성장이 생길수는 없습니다. 뼈가 더 커질수는 없다는 의미입니다.
안녕하세요. 아하 지식인에서 활동하고 있는 의사입니다.
우선 성인기에 키가 더 크는 것은 일반적으로 드문 일입니다. 하지만 나쁜 자세로 인해 척추가 구부정하게 되었던 경우, 운동과 자세 교정을 통해 척추와 관련된 자세가 개선되면서 키가 약간 더 크게 측정될 수 있습니다. 척추는 약간의 유연성을 가지며, 바른 자세를 유지하는 노력은 이러한 변화를 유도할 수 있습니다.
또한 건강검진에서 사용하는 측정 장비나 환경, 측정 방식의 차이도 키 차이에 영향을 미칠 수 있습니다. 같은 장소에서 측정했다고 해도 측정 조건이 조금이라도 달라지면 1~2cm 정도의 차이는 있을 수 있습니다.
이 경우 실제로 키가 "자란 것"이라기보다는 자세 교정 및 측정 조건의 변화로 인해 키가 다르게 측정되었을 가능성이 더 높습니다.
도움이 되었길 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 아하의 의료상담 전문가 의사 김민성입니다. 질문해주신 내용 잘 읽어보았습니다.
38세 남성에서 키가 변하는 것은 일반적으로 드문 일이지만, 몇 가지 가능성을 고려해볼 수 있습니다. 첫째로, 바른 자세를 유지하면서 운동을 시작한 것이 몸의 정렬을 개선시켜 측정 시 키에 영향을 미쳤을 가능성이 있습니다. 체조나 필라테스 같은 운동이 척추의 압박을 완화하고 몸의 긴장을 풀어주는 데 도움이 될 수 있어 실제 키보다 약간 더 크게 측정될 수 있습니다. 둘째로, 측정 시간이 다를 경우, 아침과 저녁의 차이로 인해 키가 달라질 수도 있습니다. 보통 하루 중 아침에는 디스크의 수분 함량 때문에 키가 약간 더 클 수 있습니다. 또한, 측정 방법이나 도구의 차이도 키에 영향을 줄 수 있으니, 동일한 조건에서 여러 번 측정해보는 것이 좋습니다.
저의 답변이 궁금증 해결에 도움이 되셨길 바라며, 추가로 궁금한 점 있으시다면 언제든 또 질문해 주세요. 최선을 다해 답변해 드리겠습니다.
키 성장은 성장판이 닫히게 되면 일어나지 않습니다. 30대라면 이미 한참 전에 성장판이 닫혔을 시기이기 때문에 현실적으로 실제로 키가 커서 더 크게 측정되었을 가능성은 없습니다. 그보다는 운동을 해주고 자세 교정을 해주어서 척추가 바로 잡히는 등 영향에 의해서 키가 크게 측정되었을 수 있습니다. 여담으로 키의 경우 아침에 측정하였을 때가 오후에 측정하였을 때보다 다소 크게 측정될 수 있습니다.
