고민상담
밤새면 머리 아픈 이유가 뭔가요?
밤새거나 잠을 오랫동안 못잤을 때 머리가 무겁고 과부화 걸린것처럼 피가 안통하는 느낌으로 아프곤 하는데 이런 이유가 뭔가요???
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 콬캌콜랔입니다.
밤을 세울경우 몸의 피로도가 올라 모든 기능이 정상적으로 작용하지 않거나 느릴경우가 많습니다
그중 하나가 심폐기능인데 보통 밤을 세우면서 실내에서 있거나, 담배를 테우신다면 산소공급이 부족할 수 있죠
맑은공기를 크게 몇번 마셔주시면 두통이 좀 덜할것입니다 조금 심하시다면 두통약을 처방받으시는게 좋겠네요
안녕하세요. 위와모다양한847입니다.
수면이 부족하면
집중력ㆍ판단력ㆍ기억력 떨어지고 피로누적되요
스트레스ㆍ흥분등 인체보호하는 효과 떨어져요
심장발작ㆍ생산성저하등 이어질수 있어요