종아리형 압박스타킹을 신으면 발이 부어요

Question

성별

여성

나이대

20대

종아리에 신는 압박스타킹을 착용중입니다.

종아리는 확실히 혈액순환이 잘되어서 붓는 느낌이 덜하더라구요. 근데 발목부분 밴딩 때문에 오히려 발은 평소보다 더 붓는 느낌입니다. 혈액순환이 잘 되는거 맞나요? 그리고 이 현상을 방지하려면 발까지 내려오는 압박스타킹을 신는 방법 밖에 없을까요?

Answer 1

안녕하세요.

종아리 부위만 강하게 압박하면 혈액이 아래로 쏠려 발등과 발목이 풍선처럼 부풀어 오를 수 있어요.

이는 압박이 발까지 골고루 전달되지 않아 발생하는 현상이니 발을 감싸는 제품을 사용해 보세요.

또한 스타킹의 압력이 너무 강하거나 사이즈가 작아도 혈액 순환에 무리가 갈 수 있으니 주의해야 해요.

활동 중간중간 발목을 위아래로 까딱이며 스트레칭을 해주시면 정체된 혈류를 개선하는 데 큰 도움이 돼요.

감사합니다.