건강관리
우리몸에 소화를 도와주는것중 매실이 좋다고 하는데요. 매실의 어떤성분이 우리몸에 좋은지 궁금해서 질문 올립니다.
우리몸에 소화를 도와주는것중 매실이 좋다고 하는데요. 매실의 어떤성분이 우리몸에 좋은지 궁금해서 질문 올립니다. 매실차. 매실청 말고 또 다른 것이 있는지도요.
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 정준민 영양전문가입니다.
매실에는 유기산과 항산화제 그리고 비타민c가 풍부하답니다.
이성분들이 항산화효과로 소화를 촉진시킨답니다.
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