두통이 있을때 약안먹고 나아지는 꿀팁이 있을까요?

Question

제가 요즘에 스트레스때문인지 두통이 심한데요

혹시 약을 안먹고 두통이 나아지는 방법이 있을까요 지압 방법이나 운동 추천 부탁드려요!

Answer 1

안녕하세요. 은혜로운들소295입니다.

머리의 온도를 낮추어 보세요.
두통이나 편두통의 많은 경우에 머리의 혈관이 팽창해서
아픈 거라고 하니까요.

머리 식히는 팩이라고 검색해보고 찾아서 이용해 보세요.
두통이 오면 머리에 이거 쓰고 식혀주는 것이 효과가 있었거든요.