외출 후 세수와 발씻기를 안하면 어떻게 되나요?

Question

성별

남성

나이대

20대

매일 외출 후에 세수와 발 씻기를 안하시는 분들이 계시더라고요. 괜찮다고 하시던데 정말 피부에 악영향을 안끼치나요? 트러블이나 냄새 등 문제가 있을지 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요.

외출 뒤 얼굴과 발을 씻지 않으면 피부에 묻은 먼지, 꽃가루, 미세먼지, 땀이 그대로 남아요. 이물질이 모공을 막고 피지와 각질이 엉키면 트러블이나 가려움, 붉어짐이 생기기 쉬워요. 특히 알레르기가 있다면 재채기나 피부 자극이 더 심해질 수 있고, 피부 장벽이 약해져 트러블이 잦아질 수 있어요.

발은 신발 안에서 습하고 따뜻해 세균과 곰팡이가 번식하기 좋은 환경이에요. 씻지 않으면 냄새가 심해지고 무좀이나 습진, 갈라짐으로 이어질 수 있어요. 특히 발가락 사이에 물기가 남으면 곰팡이가 더 잘 자라니 잘 말려 주세요.

매일 귀가 후 미지근한 물로 부드럽게 씻고 물기를 잘 말려 주시면 충분히 예방할 수 있어요. 피부가 예민하면 세정제는 순한 제품을 쓰고 보습도 잊지 마세요. 수건은 얼굴과 발을 구분해 쓰는 습관도 도움이 돼요.

감사합니다.