평소보다 먹는 양을 3/1정도 조금 줄였는데 변비가 왔어요
속이불편하고 힘들지는 않는데..
엉덩이쪽에서 변이 나오지 않고 걸쳐져있는 시간이 오래기간 되서 엄청 난 힘을 줘야 변이 나와요ㅠ
이럴때 변비약 도움을 받아야되나요?ㅠ
