최근 건강검진을 받았는데
콜레스테롤 수치랑 LDL콜레스테롤 수치가 높게 나왔습니다
인바디결과 체지방률도 높은편이네요 ㅠㅠ
운동을 그리 좋아하지는 않아서
식습관 개선이 필요할거 같습니다
식단 추천 부탁드립니다
