생활
방귀가 자주 나오는데 줄이는 방법이 있을까요?
방귀가 자주 나오는데 줄일 수 있는 방법이 있을까요?
식사 할때는 군것질 줄여야 할까요?
항상 채소만 먹어야 방귀가 나오지 않는 걸까요?
고기 먹으면 안되나요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 선한불독101입니다.
저 같은 경우에는요 반드시 채소만 먹어야 한다거나 고기를 먹으면 안 된다는 것은 아닙니다.
다양한 식품을 섭취하고, 식이섬유가 풍부한 채소와 과일을 먹는 것이 좋습니다. 또한 물을 충분히 마시고, 소화를 돕는 식사 방식을 유지하는 것도 중요합니다.건강하게 음식을 드시길 ㅣ바랍니다. ^^