심리상담
공황장애는 어떤 질병인가요? 증상은 어떤가요?
안녕하세요. 공황장애에 대해 알고 싶습니다. 지인이 이유없이 죽을것 같아서 응급실에 계속 실려갔는데, 아무문제가 없다고 합니다. 공황장애는 어떤 증상을 나타내는 질병인가요? 약으로 해결 될 수있는걸까요?
2개의 답변이 있어요!
공황장애는 갑작스럽고 강렬한 불안 발작을 특징으로 하는 정신 건강 질환입니다. 이러한 발작은 예기치 않게 발생하며, 심장이 빠르게 뛰거나 숨이 가빠지는 등의 신체적 증상과 함께 극도의 공포를 느끼게 됩니다. 공황 발작은 대개 몇 분에서 몇 시간까지 지속될 수 있으며, 이러한 경험이 반복되면 일상 생활에 큰 지장을 초래할 수 있습니다.
약물 치료와 인지 행동 치료는 공황장애 치료에 효과적입니다. 약물 치료는 항불안제나 항우울제를 통해 증상을 완화시키고 인지행동치료는 공황 발작의 원인을 이해하고 대처하는 방법을 배우게 합니다. 예를 들어, 호흡 운동이나 이완 기법을 통해 발작이 발생할 때 스스로를 진정시키는 방법을 배울 수 있습니다. 전문의와의 상담을 통해 적절한 치료 계획을 세우는 것이 중요합니다.
작성된 댓글은 참조만 하시고, 대면 상담을 추천드립니다. (개인적으론)
공황장애란, 머릿속의 경보 시스템이 오작동으로
특별한 문제가 없는데, 죽을 듯한 공포감을 느끼고
자율신경계가 과다 흥분되어 , 두근거림, 호흡곤란, 어지러움, 손발저림, 오심/구토, 발한 등
다양한 신체저 증상이 나타나게 됩니다.
우선 신체적 질환에 대한 평가 이후, 특별한 문제가 없다면
정신건강의학과 방문하여 상담 및 치료를 추천드립니다