눈바디는 빠졌는데 체중은 늘었어요 왜 이러는 걸까요?

Question

제목 그대로예요 눈바디는 빠졌는데 몸무게는 늘었네요 운동도 아예 안했고 식단으로만 해서 뺀거라 근육이 생겼을리도 없는데... 뭘까요ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

눈바디는 좋아졌지만 체중 숫자가 늘었다면 근육량 증가나 일시적인 체수분 증가로 보입니다