새벽에 간단하게 아침을 먹으려면 좋은 메뉴가 있을까요?

Question

새벽에 일을 나가다 보니 무엇이라도 너무 헤비하지 않고간단하게 먹고 싶은데 어떤 음식들이 이런 간단한 아침에좋은 메뉴가 될지 궁금합니다.

하늘 호수로 떠난여행 · Accepted Answer

아무래도 아침이나 새벽에 간단하게 배를 채우는 방법이라고 한다면 가장 보편적으로 이용하는 방법으로 시리얼을 우유에 말아서 먹는게 가장 쉽고 간편합니다

그 외에 식빵에 잼을 발라서 먹거나 에너지바 하나를 먹는거도 나쁘지 않습니다

스마트한카멜레온160 · Answer

저같은 경우에는 건강주스 한 잔과 그릭요거트에 견과류, 꿀, 올리브오일, 베리 3종을 넣어서 먹고 있습니다.

생각보다 든든하고, 건강에도 좋은 음식들이라 이렇게 먹고있는데요.

간단하면서도 든든하고, 배변활동에도 좋고 여러모로 좋은 것 같더라고요.

탈퇴한 사용자 · Answer

해당질문에 답변드리겠습니다.새벽에 간단하게 아침을 먹으려면 가장 좋은 것은 아무래도 빈속이다 보니 음식이 들어가지 않을 것입니다. 그럴 때는 요거트에 견과류를 넣어서 먹는 것이 좋습니다. 아니면 삶은 계란 2개 정도 먹으면 아주 좋습니다.

와우와우위 · Answer

새벽에 간단하게 아침을 먹으려면 좋은 메뉴에 대한 질문입니다.간단하게 쌀밥을 끓여서 흰죽을 해서 만들어 먹어도 든든하실 것입니다.아니면 간단하게 시리얼입니다.

아프로아프로 · Answer

질문하신 새벽에 간단하게 먹을 수 있는 아침 메뉴에 대한 내용입니다.간단하게 토스트를 2쪽 만들어서 잼이나 버터 혹은 크림치즈를 넣고 샌드위치 만들어서먹으면 좋을 것입니다.

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