갱년기증상으로 불면증을 포함해 너무 힘드네요 좋은 방법없을까요?
나이
52
성별
여성
50대 주부입니다
갱년기가 벌써 2년이 넘게 진행도는데
갈수록 불면증과 우울증이 심하고 운동과
건강보조식품을 복용해도 차도가 없어요
좋은 해결책 부탁드려요
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 심상연 한약사입니다.
건강보조식품은 보라지오일과 같은 류를 드신 것 같습니다.
갱년기로 인한 불면, 우울증에는 귀비탕이 좋습니다.
당귀 용안육 산조인 원지 인삼 황기 백출 복신 목향 감초 생강 대조가 들어가며
단기간에 한번 먹어보시고 싶은경우에는
약국에서 천왕보심단을 드셔보신 후 효과가 있을 때 가까운 한약국, 한의원에서 귀비탕을 조제해 달라 하시면 됩니다.