두부를 그냥 먹으려면 몇 분정도 삶아야 하나요?

Question

평소에 운동을 좋아해서 단백질을 꼭 챙겨 먹습니다. 단백질 보충제와 별개로 식단에도 넣으려고 두부를 생각 중입니다. 생으로 먹기 보다는 한 번 삶아 먹어야 할 것 같은데 몇 분정도 삶아야 하나요?

Answer 1

안녕하세요. 멋진 손자 이쁜손녀 할머니임~입니다. 흐르는 물에 깨끗히 씻어서 3~5분 정도 쌂으시면 적당합니다~~~~~~

Answer 2

안녕하세요. 알뜰한밀잠자리55입니다.

오랫동안 데칠 필요는 없고 깨끗한 물에 씻어서 끓는 물에 1~2분만 담궈두어도 먹기 좋습니다

Answer 3

안녕하세요. 훈훈한두꺼비124입니다.

두부는 이미 따뜻한 물에 끓여 나온 것이라 다시 삶기보다는 고소한 맛에 더 잘 느껴지도록 끓는 물에 가볍게 데치거나 먹기 편하게 자른 후 뚜껑이 있는 그릇에 담아 뚜껑을 닫은 채 전자 레인지에 데워 먹으면 간단하게 준비가 됩니다.