두부는 몇분 정도 삶아서 먹어야 할까요?

두부는 몇분 정도 삶아서 먹어야 할까요? 어제 저녁에 두부를 물에 삶아서 먹었는데 위장이 아침까지 그득하고 소화가 안되네요. 덜 삶았기 때문인가요?