아침 잠이 많은 편인데 어떻게 하시나요?

아침 잠이 많은 편인데 알람을 아무리 맞춰놔도 쉽게 일어나질 못합니다. 잠에서 쉽게 깨거나 자리에서 쉽게 일어날 수 있는 경우 있을까요?