손바닥에 물집이 잡혀서 찢어지면서 피가 났는데요

Question

성별

여성

나이대

40대

손가락과 손바닥이 이어지는 곳에 물집이 생겼어요

커틀벨을 하다보니 물집이 생겼는데 터지고 생기고를 반복하다가

굳은살이 생겼는데 건조해서 그런지 찢어지더라구요

피가 살짝 났는데 약을 바르고 대일밴드를 붙여도 계속 움직이는 곳이라 떨어지는데

이런 부위는 어떻게 처지하는게 좋은가요?

Answer 1

현재 상태는 반복적인 마찰로 인해 생긴 물집이 터지고, 이후 굳은살이 형성된 뒤 건조로 인해 피부가 갈라지는 과정으로 이해할 수 있습니다. 손바닥과 손가락 경계 부위는 움직임과 장력이 많아 상처가 쉽게 벌어지고, 일반적인 밴드는 잘 떨어지기 때문에 관리가 까다로운 부위입니다.

우선 상처는 흐르는 물로 가볍게 세척한 뒤, 초기에는 항생제 연고를 얇게 도포하여 감염을 예방하는 것이 도움이 됩니다. 다만 장기간 항생제 연고를 계속 사용하는 것은 권장되지 않으며, 이후에는 보습 위주로 관리하는 것이 중요합니다. 특히 이 부위는 건조할수록 균열이 반복되므로, 보습제를 충분히 사용하는 것이 핵심입니다.

드레싱은 일반 밴드보다 하이드로콜로이드와 같은 습윤 드레싱을 사용하는 것이 더 적합합니다. 이러한 제품은 피부에 밀착력이 좋고 움직임이 많은 부위에서도 비교적 잘 유지되며, 상처 치유를 촉진하는 장점이 있습니다. 필요 시 그 위에 테이프를 추가로 고정하면 유지력이 더 좋아집니다.

굳은살이 너무 두꺼운 경우에는 샤워 후 피부가 부드러워진 상태에서 표면을 가볍게 정리해 주는 것이 균열 예방에 도움이 됩니다. 다만 과도하게 제거하면 오히려 상처가 깊어질 수 있어 주의가 필요합니다. 운동 시에는 장갑이나 테이핑을 활용해 마찰을 줄이는 것이 재발 방지에 중요합니다.

상처 부위가 점점 붉어지거나 통증이 심해지고, 열감이나 고름이 생기는 경우에는 감염 가능성을 고려하여 진료를 받는 것이 필요합니다.

Answer 2

안녕하세요.

상처 부위에서 피가 날 정도로 물집이 터졌을 때는 우선 2차 감염을 막는 것이 가장 중요해요. 흐르는 깨끗한 물이나 식염수로 가볍게 씻어내어 눈에 보이지 않는 이물질을 충분히 제거해주시는 게 좋습니다. 소독제를 쓰실 때는 너무 자극적인 성분보다는 상처 치유를 돕는 연고를 선택해 넉넉히 바르시고, 밴드나 거즈로 외부 오염으로부터 보호해주는 것이 훨씬 안전합니다.

피부는 스스로 재생하는 힘이 있지만 손바닥은 사용량이 많고 물이 자주 닿아 회복이 조금 더딜 수 있어요. 억지로 딱지를 떼거나 자꾸 만지면 세균 감염이 생기거나 흉터가 남을 수 있으니 청결을 유지하며 자연스럽게 아물 때까지 기다려주세요. 혹시라도 상처 부위가 붉게 부어오르거나 열감이 느껴지며 통증이 심해진다면 염증의 신호일 수 있으니 지체하지 말고 가까운 곳에서 상태를 확인받으셔야 합니다.

감사합니다.