올바른 칫솔질은 어떻게 해야 할까요?
치아건강은 무엇보다 중요하다는건
모두가 아는 사실입니다.
한번 나빠지면 되돌리기가 힘든
관리는 어떻게 이를 닦느냐가
문제인데 청결하고 건강하게
양치하려면 어떻게 하나요?
55글자 더 채워주세요.
3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 배고픈레아10입니다.
잇솔질의 기본은 회전법(rolling)입니다
윗니는 위에서 아래 아랫니는 아래에서 위로 닦으며 손목을 회전하는 닦아야합니다
당연히 이만 닦는것이 아니라 잇몸부터 닦아야 합니다
혀도 닦아주어야 합니다
그리고 잇몸을 진동하듯 마사지하는 바쓰법도 병행하면 좋습니다
안녕하세요. Bluefin입니다.
올바른칫솔법기본은3 3.3법칙입니다
식사후3분이내3분동안치솔질하루3번식사후(추가식사후에반드시양치)칫솔질이기본이고치솔은부드러운칫솔모가귄장됩니다