복부수술후 뱃살 빼는 방법이 없나요?

Question

복부수술후 배에 힘도 안들어오구 자꾸 복부에 살이 붇어서 다이어트를 해도 복부살은 잘 안빠지네요 복부살빼는 식단좀 추천해주세요^^

anonymous · Accepted Answer

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.우선은 수술후 운동을 해도 되는시기 인지 궁금합니다.복부 살을 빼기 위해서는 복부 근육 훈련을 하는것이 좋습니다.식단은 평상시에 드시는것 처럼 기름진 음식 피하시는것이 좋습니다.

다이어트 식단