점심 시간에 할 수 있는 생산적인 활동으로는 모가 있을까요?

Question

요새 아침을 먹게 되면 점심은 거르는 경우가 많습니다. 보통은 유튜브를 보거나 잠을 자면서 보내곤 하는데요. 이 시간을 좀더 생산적으로 보낼 수 있는 방법이 있다면 공유 부탁드립니다. 매일 30~40분은 만들 수 있을꺼 같습니다.

Answer 1

전현무의 슬로우 조깅해보세요^^

나혼자산다 보면서 따라하고 싶다는 생각들었는데 까목고 있었네요. 저도 내일 해보겠습니다.

Answer 2

점심시간에 짬이 나면

동료들과 주변에 있는 공원을

산책하면 활력도 생기고

건강에 좋아요.

아니면, 백화점에서 쇼핑하거나

구경하는 것도 시간가는 줄 몰라요.

Answer 3

점심 먹고 할수 있는 생산적인 활동은 영어 공부가 아닌가 합니다. 간단한 미드를 보면서 영어 표현등을 익히거나 유튜브로 영어 방송을 보는 것도 좋을 듯 합니다.

Answer 4

안녕하세요

30-40분 이면 푹 쉬시는 것도 도움되고 

아니면 책을 조금 읽거나 아니면 

음악을 듣거나 걷는것도 생산적 활동이 될 듯합니다

Answer 5

점심시간을 알차게 보내기 위해서는 취침을 하시는 것 보다는 독서나 운동을 자기계발을 하시는 것을 적극적으로 추천드립니다. 운동을 하게 되면 체력도 좋아지면서 조금더 일에 집중 할 수 있습니다.

Answer 6

아무래도 30~40분 정도는 가볍게 공원에서 조깅하시거나 건강관리하는데 쓰시면 조금 더 체력적으로 준비되지 않을까란 생각이 드네요

Answer 7

점심시간에 할 수 있는 가장 생산적이며 효과적인 활동은
산책등을 이용한 유산소 운동이며 책읽기 또한 좋은 방법이 될 수 있습니다.
그리고 가장 원초적인 활동으로는 숙면을 취하여 낮 활동에 대비도 할 수 있겟죠

Answer 8

안녕하세요

점심 시간을 좀더 알차게 보내고 싶으시다면 스마트폰을 하는 것보다는 독서를 하는 것을 추천해 드립니다 평소 관심이 많은 분야의 책을 읽어 지식을 쌓는 것만으로도 좀더 생산적으로 시간을 보낼 수 있을 겁니다

Answer 9

생산적인 시간을 보내기보다는 짧은시간에 산책겸 빠른경보로 건강을 챙겨보는건 어떠세요 따스한 햇빛을 받으면서 걷다보면 오후에 일할수있는 원동력이 생기곤 하거든요~