변비약 과다복용,이제 그만하고 싶은데 어떻게 해야 할까요?

Question

안녕하세요 현재 고등학교 2학년 18살 입니다제가 변비약을 먹게 된지는 1년정도가 되었고 처음으로 먹게된 이유는 제가 발레를 하기 때문에 먹는것이 정상적이지 않고 배변활동이 원활하지 않아서 먹기 시작했습니다그런데 처음에는 2-3알 정도 먹고났더니 다음날 2키로씩 빠져있더라구요..그래서 순간 살을 이렇게 빼야겠다는 생각이 머리속을 지배했어요이때부터 잘못된 것 같아요..그렇게 꾸준히 변비약을 먹다가 어느날은 처음만큼 잘 배출이 되지 않아서 약갯수를 3개정도 늘려서 섭취했어요그마저도 오래 못가고 이제는 과감하게 약갯수를 어마어마하게 늘리다 보니 지금은 50개를 먹고 있더라고요..처음에는 이게 큰문제가 아니라고 생각했어요근데 갑자기 불안해져서 관련사례를 찾아보니 변비약을 저처럼 많이 먹다가 죽었다는 사람이 있었다는거예요..그래서 그때부터 불안해지고 저위 증상들이 이제서야 보이고 그동안 아팠던 이유도 알게 되었어요생각해보니 변비약을 먹은뒤로 설사도 잦아지고 토도 자주 하더라고요..그래서 이제 변비약을 먹지 않으려고 끊어봤는데 5일이며 6일이며 변이 전혀 나오질 않는거예요..그래서 그때부터는 거의 포기하고 폭식과 절식을 오가며 변비약을 50개를 먹는 것을 택했어요..때로는 휴일에 변비약이 필요한데 문을 연 약국이 없어서 멀리까지 부모님 몰래 찾아가서 사서 먹은적이 있어요..저를 어떻게 하면 좋을까요..도와주세요..이 악순환에서 벗어나고 싶습니다..

박준하 · Accepted Answer

안녕하세요. 박준하 약사입니다.변비약을 당장 한번에 중단하기는 어려우니, 복용중이신 약의 갯수를 줄여가면서변비증상을 개선하기 위해 식습관과 운동 등을 병행하시는 것이 좋을 것 같습니다아마 마그밀정과 같은 약들을 복용중이실 것으로 예상되는데,마그밀정은 과다 복용할 경우 설사와 같은 위장장애가 나타날 수 있으며고마그네슘혈증이 유발되어 신기능에 문제를 일으키고, 울렁거림, 구토 등의 증상도 유발할 수 있습니다마그밀정은 1일 최대 6개 까지만 복용하시는 것을 추천드리니 빨리 복용하시는 양을 줄이시는 것이 좋습니다대신 차전자피 성분으로 이루어진 변비약을 같이 복용하시면서 효과를 보시는 것을 추천드립니다 변비 증상은 크게 3가지 정도를 신경쓰시면 도움이 될 수 있는데1. 충분한 수분을 자주 섭취하기2. 과일, 야채 등의 식이섬유가 풍부한 음식을 끼니마다 섭취하기(껍질채로 복용할 수 있는 방울토마토나 블루베리 등의 과일을 추천드립니다)3. 하루 30분 이상 적당한 강도의 유산소운동이렇게 3가지는 필수적으로 신경써주시면 좋고여기에 나에게 잘 맞는 유산균 제품을 구입해서 같이 드셔보시면 더욱 도움이 될 수 있습니다

심주영 · Answer

안녕하세요. 심주영 약사입니다.변비약을 한번에 50알 넘게 먹는건 정상적인 복용법이 아니에요.폭식, 절식 등 식사도 정상적이지 않다면 상담을 받아보시는게 좋을듯해요.항상 건강하시길 바라고, 답변이 도움됐다면 ★추천★ 눌러주세요.

이민석 · Answer

안녕하세요. 이민석 약사입니다.변비약은 내성이 생기기때문에 점점 복용량이 늘어날 수 있습니다.부모님께 변비약을 복용하던 이유를 말하시고 정신과에서 상담을 받아보세요.혼자 앓고있으면 더 심해집니다.답변이 도움되셨다면 "추천" 부탁드립니다. 답변자에게 큰 도움이 됩니다.

최동욱 · Answer

안녕하세요. 최동욱 약사입니다.어떤 약을 드셨는지는 모르겠지만 약의 용량을 천천히 줄여야 할 것 같네요. 삼투성하제를 위주로 쓰면서 용량을 조절해서 끊어야 할 것 같습니다.

이용학 · Answer

안녕하세요. 이용학 약사입니다.변비약은 내성이 생깁니다. 처음엔 1알로도 효과를 보지만 점차 4알 10알씩 먹어야 효과가 나게 됩니다.현재 50알씩 드시는 것은 제가 들어본 수치중에 가장 많은 경우인 것 같습니다.변비약으로 살이 빠졌던 것은 변이 나와서이지 몸의 지방이 빠져나가는 것은 아닙니다. 단기간 체중감소의 효과가 있지만 그것뿐 변이 나왔다는 것 그 이상 이하도 아닙니다.현재 장운동이 매우 저하되어있어 어지간한 자극으로는 장이 꿈적도 안할 것 같습니다. 드신 변비약은 장을 자극해서 운동을 활성화는 기전을 통해 변을 내보내는 약으로, 약물을 통해 강제적으로 장관에 자극을 주다보면 왠만한 자극에는 장이 꿈적도 하지 않습니다. 결국 장이 운동 능력을 상실합니다. 현재 질문자님의 상태가 이런것 같습니다.이것은 단기간에 해결되지는 않고, 소화기내과에 가셔서 진료를 꼭 받으시기 바랍니다. 우리 몸에서 가장 중요한 곳 중 하나가 장입니다. 현재 장 상태가 매우 안좋을 것으로 보이고, 전문가의 도움을 받으셔야 합니다. 이대로 두시면 더욱 악화될 뿐입니다.

송정은 · Answer

안녕하세요. 송정은 약사입니다.변비약을 과다 복용시 부작용의 우려가 큽니다. 우선 대장상태 확인을 위해 대장내시경을 받고 병원약을 처방받아 용법용량을 지켜서 복용하길 권장드립니다.제 답변이 도움이 되셨길 바라며, 도움되셨다면 '추천' 눌러주시길 부탁드립니다. 감사합니다.^^

anonymous · Answer

안녕하세요. 이경민 약사입니다.변비약을 50개씩 드셨다면 정말 위험할수 있으며 하루빨리 치료를 받으셔야 할 것 같습니다.우선 부모님께 숨기지 마시고 도움을 요청하셔야 합니다.단순히 변비약 중단이나 더 좋은 약을 먹는등의 치료를 받기 보다는심리적인 치료도 병행하셔야할 것 같습니다.  요즘은 청소년을 위한 상담소가 많이 있는 만큼 상담소도 찾아보시는 것이 좋을 것 같습니다.약도 약국에서 사먹기보다는 내과를 방문하셔서 상담을 받고 약을 처방받아 드시기 바랍니다. 갑자기 약을 줄이면 위에서 말씀하신 것처럼 아예 변이 안나오고 스트레스를 더 받을 수 있기 때문에 적당히 몸에 부담이 안가는 종류로 바꿔서 처방받아 드시는 것이 좋겠습니다. (아무래도 자극성 하제를 많이 드셨을 건데 삼투성 하제나 팽창성 하제를 선택하실수 있습니다.)부모님의 지원, 심리적 치료, 의료전문가의 도움 3가지가 모두 필요해보입니다.

김홍조 · Answer

안녕하세요. 김홍조 약사입니다.어떤 변비약을 복용했는지가 중요합니다비사코딜 성분의 변비약을 장기간 복용했다면 위장운동 능력이 저하되어 약물이 없이는 정상적인 배변활동이 어려울 수 있습니다식사량이 적은 경우에는 차전자피 성분이 함유된 변비약을 소량씩 복용하며 변의 부피를 늘리는 것이 위장을 자극하여 장운동에 도움이 될 수 있습니다또한 보조제로 유산균을 복용하여 장내 세균총을 정상화 하는 것도 중요합니다

유홍 · Answer

안녕하세요.

변비약 복용과 관련한 질문을 주셨습니다. 현재 복용하시는 방법은 정상적인 방법이 아닙니다. 한번에 복용을 줄일 수 없다면 진료를 보시고 다른 약과 병행해보시는 것도 좋겠습니다. 경험을 통해 아시겠지만 식사량이 줄어들면 배변 횟수가 줄어드는 것은 자연스러운 현상입니다. 현재는 배변 횟수에 집중하지 마시고 약을 줄여나가는 것과 식사량 등을 신경 써보는 것이 더 좋은 방향성이라고 생각이 듭니다.