하루에 믹스커피를 3봉이상 먹는 사람인데요 너무너무 맛있어서 끊을 수가 없네요ㅠ

하루에 얼마나 믹스커피를 먹어야 건강에 괜찮고 수면에 괜찮은지가 가장 궁금합니다

자세하게 알려주시면 감사하겠습니다!!