묻고 질문하는것도 치매 예방에 효과가 있을까요?
성별 | 남성 |
---|---|
나이 | 55세 |
나이가 들면 노화혀낭으로 인해 치매가 걸리는데요.
여기서 묻고 답하는것도 치매 예방에는 효과가 있을지 궁금합니다. 감사합니다
성별 | 남성 |
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나이 | 55세 |
나이가 들면 노화혀낭으로 인해 치매가 걸리는데요.
여기서 묻고 답하는것도 치매 예방에는 효과가 있을지 궁금합니다. 감사합니다
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
뇌 건강과 치매 예방에 있어서 지속적인 정신적 활동의 중요성은 강조됩니다. 인지적 자극, 즉 뇌를 활발하게 사용하는 활동은 뇌의 신경 연결을 강화하고, 신경세포 사이의 연결을 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다. 이러한 활동에는 문제 해결, 언어 사용, 기억력 향상 뿐만 아니라 일상적인 대화나 학습, 새로운 정보 탐색과 같은 것들이 포함됩니다. 따라서, 여기서 질문하고 답변하는 것과 같은 지적 교류는 뇌를 활성화하고 인지 능력을 유지하는 데 긍정적인 영향을 줄 수 있습니다. 물론, 이는 치매 예방에만 국한된 것이 아니라 전반적인 인지 건강을 위한 하나의 수단이 될 수 있습니다. 답변이 도움이 되었다면 추천과 좋아요 부탁드립니다. 추가적 질문이 있으시다면 댓글주시기 바랍니다.
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