요즘 세상살이가 힘들어서 스트레스 안받을 수가 없는데 스트레스는 어떻게 푸시는지?
세상힘든것만큼 스트레스도 쌓여 갑니다. 쌓인 스트레스를 풀고 지나야 건강에 좋다고 하는데 여러분은 어떻게 스트레스를 극복하시나요? 조언 간곡히 부탁 드립니다.
안녕하세요. 아하~오늘도 즐거운 하루보내삼입니다.
스트레스는 풀어야죠~
산책이나 음악감상 독서는 일반적으로
제일 많이 하는것 같습니다
그리고 스트레스 풀려고 하다가
더 싾이는 경우도 있지요~
저는 스트레스 풀때 ~주말에
간단하게 한잔하고 노래방가서 신나게
좋아하는 노래 부릅니다~