랫풀다운? 이라는 운동은 도대체 어떤 자세?

Question

자세가 어때야 광배?가 자극을 받나요 전 유튜브 보고 해도 어깨랑 팔만 힘든데 등이나 광배근 쪽은 전혀 느낌이 없어요 자극느끼기 쉬운 꿀팁 없을까요

Answer 1

안뇽하세요. 운돋을 열심히라셔서 정말 보기 좋네요. 큰 팁 같은건 없규 드먕 꾸쥼리 얼신히하몬 좋은 몸 만드싱수 있들거에요 로티잉하시옹