신장기능관련 수치가 나빠져 문의 합니다
지난주 당뇨 고지혈 혈압으로 통원하던 병완에서 피검사를 받았는데 당뇨와 고지혈은 정상으로 나왔는데 생각하지 않았던 신장기능관련과 간기능관련 수치가 정상보다 2배정도로 높게 나왔습니다
그래서그런지 요즘 잠을자도 피곤하고 조금만 시경쓰는것을해도 금방 피로해졌어요
최근 몇달전부터 주 2~3회먹던 술도 1회로 줄이고 하였는데 간 수치도 나빠졌다고 하니 걱정이 되어 문의 합니다
식단에 변경은 없었고 오히려 채소를 많이 먹는 방향으로 하고 있고 헬스도 주2회정도 나가 하고 있어요
병원에서는가기능제처방받고 시장관련은 일단 수분보충을 자주하여 곙과를 보자고 하시네요
단지 찜찜한게 시험공부 하나 하는게 있어
과거보다 커피를 많이 마시고 피로하면 안마시던 바카스도 요즘 가끔마셨어요
신장기능과 간기능 향상 도움이 될만한 조언 부탁드립니다
안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
간 수치가 나빠졌다면 술은 반드시 끊어야 하겠으며 간에 무리를 줄 수 있는 음식이나 민간요법, 건강 기능 식품의 과다 섭취를 피할 것을 권합니다.
또한 과도한 커피는 이뇨 효과로 인하여 신 기능을 악화시킬 수도 있기 때문에 중단하고 물을 자주 마시며 충분한 휴식과 영양을 섭취하고 처방된 약을 복용하며 추적검사를 받기 바랍니다.
1명 평가간과 신장 건강을 지키기 위해서는 생활 습관을 개선하고 건강하게 유지하는 것이 가장 핵심적으로 필요한 부분입니다. 다만 질문자님의 글을 토대로 보았을 때에는 이미 할 수 있는 최선을 다해서 관리를 하고 계신 것으로 보입니다. 딱히 추가적으로 도움이 될만한 부분이 떠오르거나 하지는 않습니다. 현재 하고 있는 관리를 최대한 열심히 하시고 병원에 다니면서 치료를 받으면서 개선이 되기를 기대해보시는 것이 현재로서는 적절할 것으로 사료됩니다.
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